2017-04-17 09:45

신간/ 마음챙김 명상과 자기치유

저자 : 존 카밧진
역자 : 김교헌, 김정호, 장현갑
출판사 : 학지사
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이 책은 당신과 당신의 삶에 대한 것이다. 당신의 마음과 몸이 어떻게 현명한 관계를 맺는지를 배우는 것이다. 마음챙김을 실천하고 이를 일상에 적용하는 과정에 대한 설명이다. 마음챙김 수련과 함께 당신의 삶이 순간순간마다 꽃피우고 번성하기를 바란다.

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