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건강칼럼/ 폐섬유화증, 폐에 염증을 일으키는 악화 요인?
2021.07.06
- 폐가 딱딱하게 굳는 질환, 더 이상 손을 쓸 수 없고 원래의 상태로 회복되지 않는 질환, 바로 폐섬유화증의 이야기이다. 폐는 우리 몸에 산소를 저장하고 공급하는 주요 장기인데, 바로 이 폐에 염증이 생겨 딱딱하게 굳게 되면서 폐의 사용 용적이 감소하고, 기침, 가래, 호흡곤란과 같은 호흡기 증상이 나타나게 된다. 아직까지 명확하게 밝혀진 원인이 없기 때문에, 치료 역시 증상이 더 이상 진행되지 않도록 초점을 맞추어 관리하는 방향으로 진행된다. 폐섬유화증 초기에는 가벼운 기침, 가래가 나타나기 때문에 특별하게 느껴지는 증상이 없을 수 있다. 하지만 질환이 진행될수록 호흡이 어려워지고, 일상적인 생활에 제약을 받게 된다. 수개월에서 수 년에 걸쳐 서서히 증상이 악화되기 때문에 발병을 빠르게 알아차리기가 어려우며, 심한 호흡곤란을 겪은 이후에야 진단을 받거나 건강검진에서 우연하게 발견되기도 한다. 일반적으로 기침, 가래 같은 증상은 단순 감기로 여겨지는 경우가 많으며, 이로 인해 치료 시기를 놓치게 되는 경우도 빈번한 만큼, 조기 발견이 가장 중요한 예방법이 되겠다. 수개월 이상 낫지 않는 만성기침, 누런 가래가 있거나 가슴이 답답하고 호흡의 불편함을 느낀다면 가볍게 여기지 않고 병원을 찾는 것이 가장 중요하다. 특히 폐섬유화증 중에서도 예후가 좋지 못한 것으로 알려져 있는 특발성폐섬유화증의 경우 진단 이후 5년 생존
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건강칼럼/ 폐섬유화증, 폐에 염증을 일으키는 악화 요인?
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D2C 시장의 급성장 및 물류산업 대응 전략
2021.06.08
- 제조 기업 유통과 관련된 최근의 가장 큰 이슈 중 하나는 D2C(Direct to Consumer: 생산자 직거래)의 급격한 성장이다. D2C 성장배경, 목적 및 기대효과 많은 기업들이 D2C를 추진하는 목적은, 중간 유통단계를 제거 혹은 축소하고, 자사 몰 및 마켓 플레이스 활용을 확대함을 통한 이익 마진의 제고; 자사의 브랜드 및 가격 전략 그리고 고객 쇼핑 체험에 대한 컨트롤 강화; 고객 데이터 및 고객 관계 관리 주도를 통한 고객 친화 정책(반품, 교환, 수리의 용이성) 강화; COVID-19 이후 가속화되고 있는 오프라인 유통의 대폭적인 위축에 대한 대비; 아마존 등 전자상거래 업체의, 고객 데이터를 이용한 PB(유통상표) 개발 피해 예방 등을 포함하고 있다. 따라서 이는 현재 제조·유통 기업이 자체적으로 수행하고 있는 유통물류를 제3자 물류(3PL)로 전환시킬 수 있는 기회를 확대시키는 한편, 전자상거래 플랫폼 외에 각 제조업체의 다양한 자사 몰이 추가됨에 따라, 온라인 및 옴니채널 SCM의 복잡성이 증대되는 측면도 있다. D2C를 통해 기대하는 혜택은, 유통비용, 광고비, 수수료의 절감을 통한, 가격경쟁력 제고; 유통업체 및 전자상거래 업체의 요구 탈피 및 최소화(예: LG생활건강의, 쿠팡의 최저가 납품 요구 탈피)를 통한 자사 브랜드 특화
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D2C 시장의 급성장 및 물류산업 대응 전략
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건강칼럼/ COPD, 운동이 갖는 의미
2021.06.06
- 매우 중증 질환, 소리 없는 살인자라는 무시무시한 별명을 갖고 있는 COPD는 의외로 병이 심각하게 진행될 때까지 특별하게 나타나는 증상이 없다. 여느 호흡기질환에서도 쉽게 볼 수 있는 약간의 기침이나 가래가 생길 뿐이다. 이후 어느 날 극심한 호흡곤란을 겪게 되면서 COPD를 우연하게 진단받는 경우가 많다. COPD는 현재 발병률이 꾸준히 증가하고 있지만 아직까지 온전한 치료 방법이 개발되지 않았기 때문에 더욱 치료가 어려운 질환으로 꼽힌다. 따라서 증상이 더 이상 악화되지 않도록 여러 가지 완화 방법들을 익혀두거나, 조기 예방을 위해 힘쓰는 것이 최선이다. 흡연, 가스, 유해한 물질 등을 지속적으로 흡입하게 되면 우리 몸의 산소 탱크인 폐에 비정상적인 염증 반응이 발생하게 되는데, 이때 정상인보다 폐 기능이 급격하게 저하되면서 COPD가 발병하게 된다. 특히 40세 이상의 흡연자라면 더욱더 주의가 필요한 질환이기도 하다. 다양한 양상을 보이는 가운데 크게는 폐기종과 만성기관지염으로 분류하기도 하며, 이를 통칭해서 COPD(만성폐쇄성폐질환)라고 칭한다. COPD는 폐 기능이 약해지는 질환이기 때문에 평상시 운동을 통해 체력 증진을 하는 것이 좋다. 유산소운동이 약해진 폐 기능 회복에 도움이 되기 때문에 아주 살짝 숨이 차고 땀이 나는 정도의 운동을 해주는 것이 좋다. 빠르게 걷기, 자전거 타기,
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건강칼럼/ COPD, 운동이 갖는 의미
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LNG벙커링 허브항건설을 위한 PTS기술개발 시급하다
2021.05.12
- LNG를 연료로 사용하는 LNG추진 선박의 발주러시가 지난 3년간 전 세계 수주 1위를 유지하고 있는 한국조선업계의 앞날을 더욱 밝게 하고 있다. 코로나-19의 위기상황에도 불구하고 금년들어 LNG를 연료로하는 LNG추진선의 발주가 급증하고 있다. 금년 1-2월 우리나라의 신규선박 수주실적 48척 중 24척이 LNG추진선이다. LNG운반선뿐 아니라 초대형컨테이너 선과 원유운반선(VLCC)까지 속속 벙커C유 추진방식에서 LNG 추진방식을 채택하고 있다. 지난해 중국조선소에서 프랑스MSC사로부터 수주한 LNG추진초대형 컨테이너선의 납기를 맞추지 못하면서 한국조선사들의 기술력이 인정을 받기 시작했다. 우리나라 조선산업은 LNG추진선 건조에 강력한 경쟁력이 검증돼 있어 향후 사상최대의 호황을 누릴 것으로 기대되고 있다. 지난해 1월부터 국제해사기구(IMO)가 산성비의 원인인 황산화물을 줄이기 위해 선박연료유의 황함유량의 상한선을 3.5%에서 0.5%로 대폭 낮추었기 때문에 48,000척에 이르는 전 세계 모든 선박들이 벙커C유 대신 LNG를 사용하거나 벙커C유보다 훨씬 비싼 MGO연료를 사용해야 한다. 아니면 스크루버를 장착해 황산화물의 배출을 현재의 3.5%에서 0.5% 수준으로 낮추어야 한다. 그러나 스크루버를 장착한 선박의 경우 포집한 황산화물을 해수를 이용해 씻어서 바다에 버리는 황산화물 처리문제로 인해
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LNG벙커링 허브항건설을 위한 PTS기술개발 시급하다
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건강칼럼/ 수족다한증, 여름 대비 위해 해야 하는 것!
2021.05.06
- ‘땀’자체는 체온을 조절하기 위해 나타나는 지극히 자연스러운 생리현상 중 하나이다. 일반적으로 우리는 더울 때, 뜨겁거나 매운 음식을 먹을 때, 활발한 활동을 할 때 이러한 자극으로 인해 땀을 흘리게 된다. 하지만 이유 없이 땀을 흘린다면? 혹은 타인보다 훨씬 많은 땀을 흘리게 된다면? 이처럼 아무런 외부 자극 요인 없이 많은 양의 땀을 흘리는 현상을 ‘다한증’이라고 한다. 다한증은 크게 전신다한증과 국소다한증으로 나뉘며, 그중에서도 손과 발에 땀이 몰려 괴로움을 겪는 질환을 ‘수족다한증’이라고 한다. 특정 부위에서 지나치게 많은 땀이 난다는 특징이 있는데, 특히 손과 발은 물건의 접촉이 많은 부위이기 때문에 일상생활 속 많은 불편함이 유발되기도 한다. 땀은 인체의 건강 상태를 알려주는 신호이다. 때문에 평소보다 과도하게 땀을 흘린다면 건강 상태를 점검해볼 필요가 있으며 수족다한증을 의심하도록 한다. 생명에 위협을 주는 질환은 아니지만, 본인은 물론 타인에게도 불편함을 줄 수 있고 나아가 심리적인 위축으로 인한 대인기피증이나 사회공포증이 생길 수도 있다. 아직까지 수족다한증의 원인이 속 시원하게 밝혀진 바는 없지만, 자율신경계 이상 반응으로 인해 교감신경이 과민해져 땀 분비가 증가하는 것으로 본다. 특히 이러한 과민 반응은 초조하거나 불
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건강칼럼/ 수족다한증, 여름 대비 위해 해야 하는 것!
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뉴노멀 시대의 항공산업 생존 발전전략
2021.04.09
- 항공산업은 전통적으로 불확실성이 매우 큰 대표적인 산업이었으나, 2020년처럼 극단적인 불확실성을 헤쳐나가야 했던 적은 없었던 것 같다. 그러나 이제 COVID-19의 대유행이 시작된 지 1년이 넘어가는 시점에서, 항공산업도 이러한 대유행이 초래한 뉴노멀 속에서 생존 발전할 수 있는 전략의 수립과 추진을 본격적으로 고민하여야 한다. COVID-19의 항공산업에 대한 영향 COVID-19의 영향을 받은 2020년의 항공, 관광, 무역, 경제 지표를 2019년과 비교하면 아래와 같다. 국제, 국내를 포함한 항공 여객은, 60% 감소하였고(ICAO), 국제여객의 감소 폭이 더욱 크며, 특히 아태지역은, 총여객 중 국제여객의 점유율이 30%에서 13%로 대폭 감소하였다. 공항은, 승객 64.2%, 수익 65%가 감소하였으며(ACI), 항공사는, 65.9%의 수익(RPK 기준)이 감소하였다(IATA). 또한, 국제관광 수익이 70% 감소하였고(UNWTO), 무역은 9.2% 감소하였으며(WTO), 세계 GDP는 3.5~4.5% 감소한 것으로 추정된다(IMF, World Bank). COVID-19의 영향이 없는 것으로 가정한 정상 운영 시나리오에 대비한, 2020년 아태지역 실적(ACI)을 보면, 국내외 여객 수는 -59.2%로서 세계평균 -64.2%보다 양호하고, 공항수익은 -59.3%로서 세계평균 -65%보다 양호하며, 화물 수익(RTK)은 -62%로서, 세계평균 -66.3% 및 타 지역 대비 양호하나(IATA), 아태시장 또한 극심한 위축이 이루어진 것을 알 수 있다.
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뉴노멀 시대의 항공산업 생존 발전전략
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건강칼럼/ 과호흡증후군, 스트레스 감소가 해답!
2021.04.06
- 과호흡증후군, 말 그대로 과도한 호흡으로 인해 몸속 이산화탄소가 과다 배출되는 질환이다. 우리의 신체는 호흡이라는 과정을 통해 산소를 받아들이고 몸속의 이산화탄소는 배출하게 된다. 때문에 동맥 속 혈액의 이산화탄소 농도는 37~43mmHg 범위에서 유지된다. 동맥혈 이산화탄소 농도가 정상 범위 아래로 떨어지게 되면 어지럼증, 호흡곤란, 저리는 느낌 등의 증상이 나타날 수 있다. 과호흡증후군의 원인은 크게 신체적인 원인과 정신적인 원인으로 구분할 수 있다. 먼저 호흡을 주관하고 있는 주요 장기인 폐에 문제가 생기는 경우이다. 몸이 받아내야 할 산소 공급이 원활하지 못하기 때문에 체내에 쌓여있는 이산화탄소의 배출도 더뎌지게 되는 것이다. 바로 이때 이산화탄소의 양이 과다하게 배출될 경우 과호흡증후군이 나타나게 된다. 혹은 폐나 심장에 이상이 없더라도 대사성 질환, 갑상선 관련 질환 등의 기저질환이 있는 경우 과호흡이 발생하기도 한다. 두 번째는 심리적인 요인이다. 최근, 현대사회에서의 호흡곤란 양상은 정신적인 영향을 매우 많이 받는다. 과도한 업무와 스트레스로 인한 불안감을 갖고, 심한 긴장상태, 정서적인 요인 등으로 인해 호흡의 불편감을 느끼게 된다. 최초 과호흡을 경험하게 된 후에는 또다시 과호흡이 나타날 수 있다는 심리적인 불안감을 느끼기도 한다. 정신적인 영향으로 인한 호흡곤란이라는 증상은 매우 주관적
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건강칼럼/ 과호흡증후군, 스트레스 감소가 해답!
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부산시장 후보자들이 내놔야 할 해양정책 공약
2021.03.11
- 지난 2000년간 발전해온 세계역사와 문화를 리셋하고 있는 코로나-19속에서도 4월7일로 예정되어 있는 부산시장 보궐선거는 어김없이 다가오고 있다. 모두 10명이 넘는 여야의 예비후보들이 댜양한 공약을 내걸고 경쟁을 하고 있어 자못 기대가 커지고 있다. 이번 보궐선거에 당선되는 시장은 다음 2022년 6월 선거에서 재선될 가능성이 매우 높다고 할 수 있다. 무엇보다도 코로나를 현명하게 극복하고 정치, 경제 , 사회, 문화 전 분야에서 벌어질 초혁신 시대에 국가와 부산광역시의 미래를 책임져야 하는 부산광역시 시장선거에서 국가의 동량지재라 할 수 있는 역량높은 후보자들이 미래의 비젼과 정책으로 각축을 벌인다는 것은 대단히 고무적인 일이다. 그러나 언론에 의하면 국민의 힘에서도 계파가 갈리고 민주당에서도 편가르기가 진행되고 있어 패거리 정치의 망령이 되살아나고 있는 것 아니냐는 보도도 나오고 있다. 또한 여당 지도부가 과거 MB정부시절의 정관계 사찰문제를 부각시키자 야당에서는 구태의연하고도 고질적인 선거공작이라고 비난하고 나서고 있다. 계적인 해양도시 부산시장의 선거에서 부산광역시나 대한민국의 발전을 위한 정견 대결과 무관한 사안이 부산시장선거에 변수로 작용하지 않기를 진심으로 바라는 바이다. 지금이 어느 시대라고 대한민국의 수출과 해양경제의 핵심지역인 부산광역시의 시장 선거가 이렇게
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부산시장 후보자들이 내놔야 할 해양정책 공약
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건강칼럼/ 만성폐쇄성폐질환 증상, 나는 어디에 속할까?
2021.03.09
- 호흡기, 폐질환 중에서도 치료가 어렵고 까다로운 만성폐쇄성폐질환은, 생각 외로 증상이 심각해질 때까지 나타나는 자각 증상이 미미하다. 기껏해야 가벼운 기침, 가래가 생기는 정도에서 그친다. 이후 호흡의 불편함을 겪을 때가 돼서야 진단을 받는 경우가 많은데, 이 단계는 이미 비가역적인 폐 손상이 나타난 단계로 병이 상당히 진행된 상태라고 할 수 있다. 숨을 쉬기 위해선 ‘산소’의 질이 중요하듯, 만성폐쇄성폐질환 환자 대부분은 흡연자라는 공통점을 갖고 있다. 흡연자는 비흡연자에 비해 약 3배 이상 발병 확률이 높으며, 흡연 외에도 좋지 못한 공기, 연기, 미세먼지, 가스 등의 대기물질이 폐에 큰 영향을 끼치게 된다. 경증의 단계에서는 짐작할 수 있는 증상이 많지 않은 만큼, 흡연자라면 주기적으로 폐 기능 검사를 해주는 것이 좋다. 기침 만성폐쇄성폐질환에서 가장 흔하게 나타나는 증상이다. 경증 단계에서는 간헐적으로 기침이 나타나지만, 심한 경우 시도 때도 없이 나타나는 기침으로 밥을 먹거나 잠을 자는 등의 일상적인 생활이 힘들어질 수 있다. 기침 자체는 자연스러운 신체의 방어기전이기 때문에 무조건 질병이라고 단정 지을 수는 없으나, 3주 이상 기침이 계속된다면 반드시 정확한 검진을 받아보아야 한다. 객담(가래) 소량이지만 끈
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건강칼럼/ 만성폐쇄성폐질환 증상, 나는 어디에 속할까?
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‘블랙프라이데이·광군절’ 세계쇼핑축제의 흐름
2021.03.09
- 글로벌시장에서 상품 제조 및 유통기업은 매년 늘어만 간다. 현재 오프라인매장의 판매부진은 계속되고 온라인시장으로 전자상거래 방송 상품이 쏟아지면서 온라인매장의 판매실적은 계속 상승하고 있다. 많은 상품 중 판매하고 남은 재고 상품은 매년 11~12월이 되면 할인판매를 통해 소진한다. 세계적인 유통기업의 축제는 매년 11월에 진행되는 미국의 블랙 프라이데이와 중국의 광군절, 한국의 코리아세일페스타를 들 수 있다. 대규모 할인판매로 미국의 블랙프라이데이 그리고 미국 영국 등지의 박싱데이는 오프라인 판매에서 최근 온라인 판매를 추가했고 광군제는 알리바바의 타오바오와 티엔마오(Tmall, 티몰)가 주도하고 하루 매출액이 전자상거래업체의 성패를 결정할 정도로 규모가 매년 증가하고 있다. 블랙프라이데이 블랙프라이데이는 미국에서 11월 넷째 주 목요일 추수감사절(Thanksgiving Day) 다음날인 금요일에 진행하고 이날 증가한 소비 때문에 장부상의 적자가 흑자로 전환된다고 해서 ‘블랙’이라는 이름이 붙었다. 검은 금요일은 1987년 10월 19일 뉴욕 증권시장에서 일어났던 주가 대폭락 사건을 가리키는 ‘블랙먼데이(검은 월요일)’에서 빌려 온 것이다. 이날 미국 소매업 연간 매출의 20%가 팔릴 정도로 쇼핑 절정기의 행사로 크리스마스와 연말연시 쇼핑시즌을 알리는 신호이기도 하다.
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